Servicios
Terapia Individual
En Sana Animam, ofrecemos un enfoque holístico hacia el bienestar mental a través de diversas terapias probadas.
- La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) te guía hacia la aceptación de pensamientos y emociones, promoviendo acciones alineadas con tus valores.
- La Terapia Analítica Funcional (FAP) fortalece tus relaciones interpersonales y habilidades sociales.
- La Terapia de Funcional Analítica con Aceptación y Compromiso (FACT) integra ambos enfoques, profundizando la comprensión y la acción.
- La Activación Conductual (AC) te ayuda a recuperar el interés y la satisfacción en actividades significativas.
En Sana Animam, te brindamos herramientas prácticas para cultivar una vida plena y satisfactoria.
Terapia de Pareja
Entendemos que las relaciones de pareja pueden enfrentar desafíos. Nuestra terapia de pareja proporciona un espacio seguro donde ambas partes pueden explorar sus preocupaciones y fortalezas.
A través de técnicas de comunicación efectiva y resolución de conflictos, trabajamos para restaurar la armonía y el entendimiento. Abordamos temas como la intimidad, la confianza y los roles en la relación.
Nuestro enfoque cálido y comprensivo te brinda las herramientas necesarias para construir una conexión más profunda y duradera con tu pareja, promoviendo un camino hacia la felicidad y la satisfacción mutua.
Terapia Familiar
En Sana Animam, reconocemos la importancia de la unidad familiar en el bienestar emocional.
Nuestra terapia de familia se centra en fortalecer los vínculos y mejorar la comunicación entre los miembros. Abordamos conflictos, tensiones y desafíos familiares con empatía y comprensión.
A través de técnicas terapéuticas probadas, facilitamos un ambiente donde cada miembro se sienta escuchado y valorado. Trabajamos en conjunto para identificar patrones disfuncionales y promover cambios positivos.
Nuestro objetivo es cultivar relaciones familiares más saludables y resilientes, proporcionando apoyo y orientación en cada paso del camino hacia la armonía familiar.
Terapia Online
Te brindamos terapia online para adaptarnos a tus necesidades y comodidad.
A través de sesiones virtuales seguras y confidenciales, ofrecemos el mismo nivel de atención y apoyo que en consultas presenciales.
En ellas te guiaré en el manejo de tus desafíos emocionales, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar desde la comodidad de tu hogar. Con una comunicación cercana y comprensible, te ayudamos a superar obstáculos y alcanzar tus metas de manera efectiva.
